板栗的营养价值是比较高的,板栗可以拿去煲汤,这样会让汤更加的鲜美,而板栗还可以做成糖炒板栗,糖炒板栗可以作为小吃,糖炒板栗自己做可能会麻烦一些,因此很多人都是买做好的,接下来我们说下糖炒板栗的相关情况吧。
糖炒板栗吃起来是香香甜甜的,那么糖炒板栗的做法是什么呢?
用清水清理干净板栗表面的绒毛,把板栗划开一道小口,不要切到果肉,浸泡处理好的板栗15分钟。用卫生纸吸干板栗表面水分,无水、无油的锅中加入食盐、板栗,小火翻炒15分钟。分批均匀撒上白糖,快速翻炒10-15分钟,焦黄色熄火。把板栗过筛、出锅。
或者板栗洗干净,放在砧板上,单手用刀剁个大约深5mm的口子,把栗子皮切破。全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中,盖上盖子,把盖子上的透气孔打开,如微波炉高火叮2分钟。取出打开盖子,这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。盖子上的透气孔打开,放入微波炉再高火两分钟左右即可。
糖炒板栗热的会更好吃一些,那么糖炒板栗的加热方法有哪些呢?
微波炉加热法。糖炒板栗凉了可以再加热食用,最好的加热方式是用微波炉加热,出来后再吃就跟刚买的板栗一样了。将凉了的糖炒板栗放到玻璃器皿内,再放进微波炉中用高温加热1~2分钟。一般是先高温加热再转成中温加热,那样加热后的糖炒板栗口感与原口感差距不大。记住不能加热太久,以免板栗爆开。
或者用炒锅加热。选择底儿比较厚的锅,在锅内热油,油热后放入糖炒栗子小火炒制,这样栗子不但是热的,也更有油香味。还有隔水蒸热。将凉了的板栗放入沸水蒸锅里边蒸2到4分钟,如此得到的板栗也是热的,但相比前两种加热方法这种得到的栗子口感较差。
糖炒板栗主要原料是糖和板栗,那么糖炒板栗的教程步骤是什么呢?
买来的板栗洗干净,用剪刀或者刀横切一个口子。将切好的栗子放入电饭煲内放齐,尽量不要叠层。加入高过栗子一半的清水,加适量的白砂糖或者蜂蜜。温馨提示,糖的量会决定栗子的甜度更上色度,喜欢甜或者色泽好看点的就多加点糖。盖上盖子,设置到煮饭功能,等跳闸到保温后即可。如果锅内还有水,就倒掉多余水分,用煲汤的砂锅煲到没水分就可以了。
或者把栗子洗净,泡半小时左右;沥干水分;干净干爽的锅内先放入盐,中小火慢慢地炒至微黄;加入适量白糖一起翻炒;当糖和盐完全混合在一起,看上去黄黄的,还真有点象砂子;放入晾干的栗子,翻炒即可。
糖炒板栗当小吃就可以了,那么糖炒板栗的家常做法是什么呢?
板栗洗干净后划口子。然后将带水分的栗子(带水分口感更松软)放保鲜盒中密封盖上盖子,注意要打开保鲜盒通气孔,高火3分钟。取出栗子,这时候栗子已经开口,趁热(这样糖融化的更快更均匀)加糖、加水搅拌均匀。再进烤箱,高火5分钟,栗子比较大时间就烤久一点。如果喜欢吃香脆口感的时间也可延长一点。
要知道板栗可用于食品加工,烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜,糖炒板栗、拌烧子鸡,喷香味美,可磨粉,亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜,可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地,国外称之为“健康食品”,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。