孕妇怀孕之后有很多的生活禁忌,这也不能干那也不能做,难免无聊,听歌就是生活中少不了的了。那么,孕妇可以听歌吗?孕妇听歌要注意什么呢?
孕妇可以听歌。
音乐在早期教育中对婴幼儿智力开发有着特殊的作用,是婴幼儿大脑极好的“精神营养品”。音乐能够起到平抚情绪的作用,帮助缓解孕期紧张焦虑的情绪;听音乐还能够帮助提升胎宝宝的听觉记忆,促进智力发育;孕妇听音乐还能帮助传递情感,促进亲子关系的建立。
1、不要用耳机,从怀孕开始至分娩期均采用室内音响播放聆听。
2、不要听那些什么劲爆之类的曲子,不要选太刺耳的歌,如摇滚和女高音等。节奏轻柔舒缓不过于剧烈的音乐都适合作为早教音乐,如钢琴、小提琴、古筝、儿歌以及抒情的流行乐。
3、不要长时间听超重低音。
4、在听音乐时,音量不要太大,适中就好。
5、听一段时间音乐后,应让耳朵休息一会儿,避免听觉受损。
6、要想让早教音乐发挥更大作用,家长要坚持听,经常听,每天听四五次,每次半小时。
7、准妈妈选择一些悠扬、平和、少情绪、没有歌词的音乐来听,令初生宝宝有如呆在母体内一般有安全感,对于安抚情绪有相当好的功用。