月经能吃话梅吗

有的女性爱吃甜，有的女性爱吃酸，话梅就是一种酸涩的食物，那么，来月经可以吃话梅吗？其实，来月经是可以吃话梅的。

话梅其实是一种零食可以帮助我们起到开胃、消化的作用，还含有多种维生素和微量元素，其鲜味和营养能长期保存，在生活当中很多人非常的喜欢吃话梅，其实适当的食用对于健康是可以带来好处的，而对于经期的女性而言其实是可以吃话梅的。

但是话梅作为一种腌制食物，表面含有大量糖分，有糖尿病的女性就不要吃的过多。

我们在上面说月经期间女性是可以吃话梅的，并且话梅有健胃的功效，可是胃不好能吃话梅吗？答案是不可以的。

虽说话梅是具有健胃的功效，但这不等于胃不好可以吃话梅，建议胃不好的人不要食物话梅。因为话梅是具有酸性的食物，食用之后会造成胃酸分泌过多，引起胃部不适的症状。

同时，胃病患者不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，不要吃太咸、太烫。此外，建议患者不要空腹食用牛奶。

另外，胃不好的朋友可以多吃养胃的食物，中医上说“黄色”的食物养胃，比如小米、香蕉，这些都是温和性的食物，吃了能通肠润胃，可以健脾胃。

话梅作为平时的休闲小食，是有许多营养价值的，下面为大家简单介绍一下。

1、话梅有多种食用价值，经常食用可以滋阴润肺，适合于肺燥肺热之人；

2、由于话梅中含大量胶质，因此血小板偏低的人可以日常食用，辅助生成血小板，促进止血凉血；

3、同时，话梅还具有健脾和胃、化痰止咳的作用，尤其是在秋冬季节脾气虚弱、食欲不振之时，含上几颗话梅就会有很好的缓解作用。

出现咳嗽是可以吃一些话梅的，在喝多点水的同时，吃一些话梅有助于生津止渴，有祛痰的作用。可以用话梅泡水喝，也可以直接含着吃。

但是，一旦我们知道吃话梅有化痰止咳的功效，可是这就意味着咳嗽能吃话梅吗？

答案是不一定的，因为市面上卖的话梅多糖精、细菌、复合化合物还是不要吃那个的。不过少吃还是没问题的，毕竟感冒说到底不是一种疾病，而是身体的一种症状。

咳嗽的话还是多喝水，若是痰多可以去做雾化治疗。用药的同时喝一些润肺的东西，比如冰糖雪梨，银耳。都是 不错的选择。