鼻子长痘痘的原因

从中医角度看，脸上的任意部位长痘痘都能反映出自己的身体状况，一般认为鼻子长痘是因为胃火和大肠盛热，热邪上攻于肺，热肺上攻于面，鼻子长痘痘与我们的生活相关联，我们要有个良好的生活习惯。

鼻子长痘痘可能是饮食文图导致胃火和大肠盛热，还有螨虫排泄的分泌物引起毛孔堵塞，使得毛孔变粗，皮肤更油，痘痘就跟着来了。另外内分泌失调导致激素和代谢出现紊乱皮脂腺分泌过旺，毛孔堵塞，引起痘痘;压力熬夜也会长痘痘。

想要鼻子不长痘痘？一要调控饮食，少吃油炸、辛辣食品，保持清淡饮食;二要补充水份，多喝水能排除体内废物，最好是每天8杯水;三要科学洁面，根据肤质选择洗面奶;四要提高睡眠质量。

脸上长痘痘一般是生活作息时间紊乱引起，所以，我们要在晚上11点前睡觉，因为身体细胞最活跃时间，所以要让毒素在睡眠过程中排出。还有每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动，经常运动，促进身体新陈代谢，强壮身体同时还能保持美丽容颜。

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