睡眠眼罩

睡眠眼罩有什么用？在日常的工作中，白天睡午觉的时候，在非常光亮的环境里，这样就不能达到最佳的睡眠效果，因为亮光的环境是不能让身体充分修补营养的，也不利于入眠，为此，很多人都比较喜欢佩带睡眠眼罩。那睡眠眼罩有什么用？

睡眠眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，遮光眼罩适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对危险因素做出反应，而导致危险发生。

在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息。

同时，可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度，提高睡眠质量，能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩。戴了眼罩后可以减低光线的干扰，能改善睡眠效果，消除眼部胀痛，有效防止黑眼圈。

睡眠眼罩什么样的好？在白天休息的时候，或者长途坐车、飞机等交通工具时，带上睡眠眼罩的话，能够营造一个好的睡眠环境。然而购买睡眠眼罩也有讲究的，那选择什么样的好？

选择睡眠眼罩，最好选择天然、柔软的棉质产品，最舒服的是慢回弹记忆棉的圆目眼罩。颜色最好是深色，才能起到避光作用；其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。

大小：人和人的脸的大小是不一样的，所以，选择眼罩的时候，一定要看好了，眼罩的大小，如果没有大小的区别的话，也要看一下松紧度。记得，脸大的人，千万不要勉强选择那种很紧的眼罩，否则戴起来相当不舒服。

材料：眼罩是需要质地柔软，棉度较好的面料做的好一些，所以，选择的时候，一定要摸一下，看材料是不是过软，过硬的千万不要选择。否则会伤害眼睛，也会让脸部皮肤不舒服。

透光度：选择眼罩的时候，我们必须要看一下透光度，毕竟我们用眼罩是用来挡光的。而有些眼罩只是为了避光，会做得相当厚，但是，材料却差。我们在看的时候，把其戴在眼睛上，向着灯光或者太阳看一下透光度。能挡住光，且材料软薄一些的好。

透气度：眼睛也是需要用来呼吸的，更何况是脸部的皮肤。所以，在选择的时候，也要看一下，是否有较好的透气度。透气度可以用嘴巴来试验一下。把嘴巴靠近一侧，深大力吐气，用手感受另一侧透出来的气量，量大而潮湿的为好。

颜色：眼罩并需要买颜色鲜艳的，最好是买能对抗太阳的颜色，例如黑色。这样，在你睡觉的时候，就更安逸，更快乐，更让人放心。

睡眠眼罩多少钱？眼罩是我们日常生活中比较常用到的物品，然而，不少人在选购的时候都比较关心，价格是多少，贵不贵，大概多少钱呢？

其实，关于睡眠眼罩的价格，不同的地区以及不同的品牌、材质等，价格都会有所出入。为此，建议你到商店去咨询了解。