二胎什么时候入盆

在分娩之前， 胎儿通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。二胎什么时候入盆?一般情况下胎儿入盆多发生在孕34-38周，大约胎儿入盆后6-8周分娩。当然也有特例，经产妇甚至分娩镇痛开始胎儿才入盆。

胎儿什么时候入盆，其实是因人而异的，有的孕妇在34 周或更早就会入盆了，而有的人则晚些，还有的人直到宝宝出生也没有入盆，因此需要剖出宝宝。胎儿什么时候入盆与准妈妈平时的生活习惯有关。长时间坐着工作或学习、长时间坐汽车里或坐沙发里看电视，那宝宝就有可能推迟入盆的时间了。

胎儿入盆后，准妈妈会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样。这时候不要太紧张。宫缩不一定是真正临产前的征兆。由于入盆而导致的宫缩的时间短，常常不足半分钟，而且宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。

1、注意定期检查

伴随着年龄的增长，生二胎的女性身体机能也相对下降，需要定期进行孕前检查。具体检查项目可以咨询专业医生，并彻底检查身体是否适合孕育第二胎。值得注意的是，如果第一胎是顺产，需要大概一年的恢复期才能考虑怀二胎。

2、注意生二胎的年龄

随着年龄的增长，女性产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此，年龄直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝。

3、注意备孕的饮食

备孕女性必须培养均衡、健康的饮食习惯，特别是对于生二胎的女性来说，身体需要的营养比第一次怀胎时更多，因此一定不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。

4、注意适当地进行运动

适当地运动可以缓解压力，对于想生二胎的女性来说，减压工作同样重要。平时可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，同时也可以多散步、慢跑、做瑜伽等，这些运动不仅能够缓解压力，还能促进血液循环。

5、注意两次分娩的间隔时间

从产科医生的角度来看，生完一胎后间隔2年或2年以上，无论是顺产、剖腹产都是可以生二胎的。到底间隔多久并没有一个绝对的定论，最终还是要每个家庭根据实际情况，综合多种因素考虑后决定。

二胎准妈妈预产期的前20天至后13天都有分娩的可能，都属正常分娩。二胎临产前征兆有哪些？

1、腰痛腹痛。从怀孕8个月开始，孕妇在站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬，可表现为腰痛或腹痛——这是子宫收缩的表现。宫缩的间隔在十几分钟至两小时，多在夜间出现，临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续30-40秒。

2、便意增多。怀孕晚期胎儿的头部伸入骨盆内，对子宫附近的膀胱和直肠产生压迫，于是刺激便意和尿意增加。

3、宫底降低。在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降的现象，此时胎动较前减少，可出现下腹坠胀、腰酸腿痛以及阴道分泌物增加等症状，表示胎儿的头已经降入骨盆。

4、阴道见红。在分娩开始前24小时内，阴道会出现血一样的分泌物，俗称“见红”，其量一般少于平时的月经，若超过月经量则为异常。

5、羊膜破水。子宫收缩加强使子宫腔内压力增高，促使羊膜囊内清凉淡黄的羊水流出，谓之“破水”。破水后一般很快就要分娩，此时产妇千万不可直立或坐起以免脐带脱出，应立即采取平卧姿势，家属应迅速将其送去医院。