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新生儿白天不睡觉护理要点

对于新生儿白天不睡觉，妈妈要创造一个良好的睡眠环境，白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

新生儿白天不睡觉护理要点

1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静(不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒)。

2、只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进度很快就能赶上来。

3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20度会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。

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我家宝贝老是不睡觉要大人陪着，不理他就哭，怎么办？

初生宝宝刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而容易出现睡眠日夜颠倒的情形。父母要慢慢调整宝宝的生活作息，给宝宝创造一个舒适、安静的睡眠环境。白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。沐浴时间最好改在睡前的半个小时，可以帮助宝宝放松心情，更易于入睡。同时还要注意宝宝有没有吃饱，身体有没有不适等情况。

申健

主治医师广州伊丽莎白妇产医院

宝宝20天，妈妈的奶水不够，但是宝宝白天不睡觉老是要喝奶，有什么催乳食谱有效的，能让宝宝吃饱？

您好；饮食催奶的有很多；例如山甲顿母鸡、马蹄黄豆汤、猪骨西红柿粥等、都有利于催奶；若奶水不够必要时也可给宝宝增添奶粉。

申健

主治医师广州伊丽莎白妇产医院

1个回答2岁半宝宝睡眠从小就不好，整夜翻来翻去360度大转圈，像大人们失眠一样正常吗？ 2个回答一岁五个月宝宝睡眠质量不好，睡觉总是翻来覆去？ 2个回答4个月宝宝睡眠时间13—14个小时正常吗？

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