夏季皮炎

夏季皮炎好发于中年偏胖的女性，其典型症状为发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病。初起为粟米大小、比较密集的红斑、丘疹或丘疹水疱，瘙痒明显，并伴有灼热感。由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。

出汗是夏天人体散热、排泄的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液 中水分占99%，剩余的1%中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是尿素、乳酸、氨基酸代谢的有机物。这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质，当水分蒸发以后，这些会滞留在皮肤上，量一多，时间一长，就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症。

首先要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下，皮肤容易排汗不畅，体内的散热不畅就会出现皮肤疾病。其次，少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。另外，还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。如果情况比较严重，可以用一些“十滴水”滴在洗澡液里，也会起到杀菌、清洁的作用。如果情况仍然没有好转，就需要去医院皮肤专科就诊与治疗了。

1、日常注意事项

(1)不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤。

(2)可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

(3)夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。

(4)高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

(5)潮湿闷热的季节可以启用空调除湿，以免身体出汗过多。

2、用药注意事项

(1)在药房购用OTC类外用药，使用前必须详细阅读药品说明书。

(2)避免使用曾经发生过口服、注射或外用该药引起过敏反应的药物。

(3)在外用药使用过程中，一旦出现过敏反应或刺激现象，应立即停用。

(4)若同一种药物的外用制剂有多种浓度，应先用低浓度，然后根据治疗效果，逐步增加药物浓度。

(5)根据患者的性别、年龄、发病部位，选用不同的药物。一般儿童或女性面部和皮肤皱褶部，宜选择无刺激性、安全度高的外用制剂。

(6)外用药一次涂用面积不宜过大，若皮损面积大，可分次轮流用药。

如果使用上述药物3～5天后，症状仍未缓解或继发细菌感染，皮肤破损或伴有剧烈瘙痒，患者应及时就医，以免延误病情，损害健康。