2个月孕妇食谱窍门

2个月孕妇吃的方面不能太油腻，那么2个月孕妇食谱窍门是什么呢？

全麦土豆泥烤饼。把猴头菇切碎，挤干水分与土豆泥拌在一起，加一点盐、一点黑胡椒碎和一点玉米油，用温水把粉和成面团，放在温暖的地方发酵一小时。把发好的面团擀成圆面片，用手围出一个边来，把土豆泥填在饼上，紫菜剪碎拌上芝麻和盐撒在土豆泥上，压实，二次醒发15分钟，烤箱预热190度，上下火烤12分钟。

韭菜炒虾仁。虾肉洗净，沥干水分。韭菜择洗干净，沥干水分，切成2厘米长的段；葱择洗干净，切丝；姜去皮洗净，切丝。炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜丝炝锅，炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟，烹料酒，加酱油、盐、高汤稍炒，放入韭菜，急火炒4-5分钟，淋入香油，加味精炒均，盛入盘中即成。