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羊奶和蜂蜜有什么功效

有些人会把羊奶和蜂蜜混合在一起喝,那么羊奶和蜂蜜有什么功效呢?

喝羊奶可以帮助身体有效的补钙,因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的。和牛奶相比较,羊奶内的含量要更高一些,并且羊奶内还含有丰富的蛋白质和维生素,喝羊奶之后可以快速的让其中所含有的营养成分被身体所吸收利用,补钙的效果非常的好。

蜂蜜能够解酒,蜂蜜成分中含有大多数水果没有的果糖,可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜还能够保养皮肤,是最理想的护肤品,能供给皮肤养分,让皮肤具有弹性,能够杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能够消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织的再生。

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