孕妇消水肿的最快方法

很多孕妇怀孕的时候都有水肿的情况，因此需要消除水肿，那么孕妇消水肿的最快方法是什么呢？

孕妇消水肿可以通过左侧卧位睡觉。很多观点都提出，孕妇肚子大了之后，要尽量采取左侧躺着的姿势睡觉。这是为了有利于子宫转到正常位置，使孕妇的血液循环不受妊娠子宫的影响，保证有充分血液供应全身，也是保证对胎盘、胎儿的血液供应。孕妇每天卧床休息最好在9~10小时，中午最好能有1小时的午睡。

要知道孕妇在孕晚期容易发生下肢水肿，常有踝部、小腿下的轻度水肿，通常可以在休息后消退，是属于生理现象。此时要避免久站久坐，穿舒适的鞋子及袜子，及适当补充钙剂，有助于减轻水肿的症状。孕妇出现水肿的情况，主要是由于怀孕增大的子宫，压迫下肢静脉引起回流不畅。如果下肢水肿比较明显，且休息后无法退，考虑合并了肾脏疾病、低蛋白血症等，建议检查一下肝功能和肾功能。