孕期可以喝青梅汁吗

青梅的味道比较酸，对于怀孕的女性来说可能会比较有吸引力，可是孕期可以喝青梅汁的吗？

对于一些孕早期孕吐反应比较厉害的孕妇来说，吃一些青梅可以有效的缓解孕吐反应，这是因为青梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效。

孕妇可以适当的食用一些青梅汁，青梅汁能够增进食欲，减轻孕妇早期的孕发应。青梅汁多，酸度高，孕妇在食用时应该注意保护牙齿，进食后及时漱口。如果早期妊娠反应明显，孕妇应该注意休息，情况严重，应该及时就医。