吃什么预防血脂稠
如果担心自己会有血脂稠的问题的话，可以适当的预防一下，那么吃什么预防血脂稠呢？
猴头菇里含有的不饱和脂肪酸，非常有利于人体血液的循环，能够降低血液中的胆固醇含量，提高人体的机能免疫，帮助消化道的消化能力，是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂稠，对神经衰弱，消化系统等均有作用。
平时的话要多吃一些含有蛋白质的食物，比如豆制品，鱼虾等豆类都是可以的，要吃新鲜的蔬菜和水果。平时要减少甜食的摄入，少吃一些肥肉和奶制品。
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