百科 > 孕妇能吃香米吗
孕妇可以吃香米。
香米是一种碳水化合物含量高的食物，同时还富含蛋白质以及膳食纤维。香米中的微量元素也有很多，比如磷、钾、钙、钠、镁等。孕妇吃香米，可以补充各种孕期所需要的能量，还能促进胎儿成长发育。
但孕妈要注意，现在市面上的一些商家用香精熏出来的劣质香米，吃了对孕妈和胎儿都有害而无利，所以要慎重选择。
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