雌性激素主要是由女性卵巢分泌产生,以雌二醇为主,男性睾丸也会分泌出少量的雌性激素,如果男性或者女性体内雌性激素分泌过多,对正常的生理发育会有影响。女性雌激素分泌过多,其症状包括皮肤变化、脂肪增多、乳房下垂、性欲下降等;男性雌激素分泌过多,导致男生胸部变大、声音变尖、影响射精,严重时可能造成男性不育。雌性激素分泌过多对男性和女性的影响是:
1、对男性的影响:男性体内雌激素正常范围是50-200pmol/L,如果体内雌激素分泌股过多,会出现经常性失眠、多汗,或者身体出现女性化迹象,如乳房发育增大、髋部和臀部周围脂肪堆积等,皮肤变得光滑,腋毛、胡子等等体毛也渐渐稀疏。如果雌激素分泌过多的情况严重,可能会影响射精,严重时可能会造成男性不育。
2、对女性的影响:女性体内雌激素的量要根据时期的不同有所差异,如青春期前期女性分泌的雌二醇正常值为18.35-110.10pmol/L,排卵期为734.0-2200.0pmol/L。如果女性体内雌激素分泌过多,出现皮肤变化、脂肪增多、乳房下垂、性欲下降等症状,可能还会导致排卵异常,从而影响受孕。雌激素高女性有可能会有子宫内膜增厚或子宫肌瘤等。
如果雌激素分泌过高,可以在饮食上多吃豆类、芝麻、胡桃等含硒丰富食物,多吃黄豆和豆制品,最好补充营养添加剂如葡萄糖酸锌、天狮的锌补晶等。保证充分的营养与睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。