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孕妇空腹喝牛奶好吗

孕妇空腹喝牛奶好吗?有些孕妇有在早上空腹喝牛奶的习惯,这种方法并不科学。经过一个晚上睡眠休息,人的胃早已排空,已作好消化食物的准备,而牛奶作为流质的乳汁,胃排出非常快,营养成分还未被充分消化吸收就被排入肠中,会造成营养成分的损失。

所以说,孕妇空腹喝牛奶的话,不仅不会充分获取牛奶的营养,还会对身体造成一定的负担。

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