胎盘早剥患者宜多吃富含蛋白质和维生素的清淡食物,如新鲜蔬果、鱼类等,保持营养丰富均衡。忌食坚硬粗糙及酸性食物、过咸食物、生冷油腻食物、辛辣刺激性食物,忌吸烟喝酒。产后可通过以下食疗方进补:
1、红糖桃仁粳米粥
食材:桃仁35克,粳米100克,红糖50克。
做法:将粳米淘洗干净,桃仁去皮尖,清水洗净。将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中,加清水适量,置于炉火上煮,待米烂汁粘时离火,加入红糖搅化调味即可食用。
功效:化淤止血,养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效。
2、大枣花生桂圆泥
食材:大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少许。
做法:将大枣去核,与花生、桂圆肉一同洗净。将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,加入红糖搅匀后,上笼蒸熟即成。
功效:清气醒脾,调中开胃,补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。
3、田七红枣炖鸡
食材:鸡肉200克,田七5克,红枣8枚,生姜3片,精盐少许。
做法:将红枣用清水浸软后,去核,洗净;把田七切成薄片,用清水略冲洗;将鸡肉去皮洗净,滤干水分。把所有原料放入一个洗净的炖锅内,加入清水适量,置于炉火上,以旺火隔水炖2小时,点入精盐、味精调味,即可趁热饮用。
功效:止血,镇痛,强身。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用。