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百科 > 婴儿抚触

婴儿抚触注意事项

1、时间

抚触开始的时间最早越好,并且要长期坚持,每天都要进行,1~2次,每天15分钟左右最好。抚触可以在宝宝吃奶的时候摸摸小手,或者睡觉的时候拍拍背都可以。

2、准备

给宝宝进行抚触时,要营造良好的环境,室温不能低于22度,有阳光最好,如果能放上一些轻松的音乐,会让抚触的效果变得更大。爸妈在进行抚触时要注意清洗双手,修剪指甲。

3、手法

抚触的顺序从前额开始,依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。抚触的手法有很多,爸妈可以灵活运用,但要注意的是开始时要轻轻,逐渐增加压力,让宝宝慢慢适应起来。

4、注意

不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触;宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心,最好不要碰到它;宝宝长牙的时候,可以对帮他按摩脸;到了爬的时候,可以适当减少抚触量,教他多爬,学走路的时候,就给他做些腿上和脚丫的按摩;宝宝出牙时,面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

5、情感

爸妈给宝宝抚触时,要注意情感的交流。所以,在抚触前一定要调整好自己的情绪,抚触过程中保持微笑,与宝宝有眼神交流,还可与宝宝说话,保持愉快的心情。

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