百科 > 产妇能吃猪骨吗
产妇是可以吃猪骨的。猪骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
产妇分娩时出血多，分娩时出血多，因此吃排骨能够为产妇提供营养物质，并且能补血。猪骨最好用来炖汤，炖的时候少加一点点醋，可以让骨头里的钙质较多的融入汤里，喝了很补钙的。
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