鼠标手吃什么好

治疗鼠标手时中医会建议内服药以舒筋活络为主，如用大活络丸，因此日常饮食中也可以参考，多食用有舒筋活络功效的食物。避免食用辛辣、刺激性食物，少吸烟、少喝酒，限制摄入高脂肪的食物。

木瓜排骨汤——平肝舒筋活络、祛湿舒筋

主料：木瓜1个，排骨500克

辅料：生姜、食盐适量。

步骤：

（1）首先将木瓜洗净后去籽切块、排骨斩块飞水、生姜切片待用；

（2）将排骨、木瓜、姜片放入炖锅中，大火烧开，然后转小火熬制一到两个小时；

（3）关火后加入适量食盐调味即可。