怀孕4周孕妈咪所需要的营养

进入第四周了，您可能还没有什么感觉，而胚芽已经悄悄地在您的子宫里着床”了!受精卵经过不断的细胞分裂，变成一个球形细胞团(这时的受精卵就叫胚泡)，游进子宫腔，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里，这一过程称为着床”。着床一般发生在受精后6-7天开始，于11-12天内完成。您这个准妈妈还没发现身体的变化吧?现在您的子宫内膜受到卵巢分泌的激素影响，变得肥厚松软并且富有营养，血管轻轻扩张，水分充足，为胚胎植入做好了准备，一旦胚胎植入，子宫开始慢慢长大。

在其后的2周里，胚胎的体积增加了七千倍之多，细胞的快速分裂过程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸的参与。若孕妇缺乏叶酸，便会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常，胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现无脑儿”或脊柱裂”。因此，特别提醒您要加强叶酸的摄取量，每天多吃一些富含叶酸的水果，对您会更有帮助。