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睡眠障碍和失眠的区别

睡眠障碍和失眠其实是不太一样的情况,那么睡眠障碍和失眠的区别有哪些呢?

睡眠障碍和失眠有影响日间活动的区别。经常失眠睡不着的朋友往往会在白天出现困倦、注意力不集中、记忆力下降等情况,那这样就有可能影响日间的工作以及生活,但是睡眠障碍就不一定了,尤其是梦魇或是梦游类的睡眠障碍,那基本上来说不会影响日间的活动。

失眠和睡眠障碍的临床症状也是不一样的。失眠的人群往往入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。由于失眠,患者的记忆功能和注意功能会逐步下降,白天会出现嗜睡的症状。此外,有些患者会出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱等其他症状。睡眠障碍分为睡眠过多和睡眠不足。睡眠过多患者会出现摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。睡眠不足患者会出现入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。有些患者在睡梦中会有梦游症、说梦话、夜惊、做噩梦、磨牙、不自主笑等症状。

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