缺铁性贫血吃什么水果好

如果有缺铁性贫血可以多吃点水果，那么缺铁性贫血吃什么水果好呢？

缺铁性贫血可以吃的水果有很多，比如一些含铁量丰富的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、火龙果等，这些水果可以适当的补充体内缺乏的铁元素。也可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、苹果、橙子、柚子、香蕉等，这些食物可以促进铁质吸收和利用。同时，还可以增强机体的抵抗力和免疫力。

要知道缺铁性贫血主要是由于体内铁的摄入量不足、消耗过多、吸收利用出现障碍等原因，导致的血红素生成减少的贫血性疾病。如果病情严重，还需要及时在医生指导下补充铁剂治疗。