一般来说，分娩后会在产妇中发现恶露，但产后恶露不是一种异常现象，其危害非常严重，可引起局部，全身感染、大出血休克，危及产妇生命。那么接下来就让我们一起来看看：流产后恶露吃什么排干净？　　
流产后恶露吃什么排干净
　　1、多吃散瘀活血的食物

　　(1)山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。

　　(2)红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　(3)藕。藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用.可以帮助改善症状。

　　2、科学搭配进行食疗

　　(1)小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

　　(2)鸡子羹。阿胶具有补血的功效，对子宫也很很好的恢复作用，和一旦一起做成汤饮，既养身又止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

　　(3)山楂红糖饮。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，存进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　3、合理服用活血化瘀的药物

　　(1)益母草，如益母草膏，产后服用可促进子宫收缩，活血化瘀，加速恶露的消除。如果身体允许，可以增加适当的锻炼来帮助身体更好地恢复。

　　(2)产后可服用五加生化胶囊、新生化颗粒等活血化瘀药物。但是，应该注意的是，在产后用药期间应注意卧床休息，将来可进行适当的卧床运动，以避免长期卧床休息，以免造成子宫后位。

　　(3)产后口服抗炎药物阿莫西林对恶露不绝、活血化瘀、促进恶露不绝有很大帮助。

　　除了促进饮食中恶露不绝外，日常保健工作也应做好。分娩后50天内禁止性交。所用的棉纸应该柔软并严格消毒以防止感染。加强营养，饮食应清淡，避免冷、辣、腻和不可消化的食物，为了避免温热的食物帮助邪恶，可以多吃新鲜蔬菜。　　
如何知道恶露排干净
　　一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。

　　1、血型恶露。是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。

　　2、浆液恶露。往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。

　　3、白色恶露。排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。

　　女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过下体排出。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。