按部就班 成品辅食添加进行时

　　随着月龄的不断增大，光喝奶已经满足不了宝宝的需求了，这就到了给宝宝添加辅食的时候了。秋季气候舒适宜人，宝宝的胃口较好，对不同食物的接受能力高，是最适合添加辅食的好时机。不过，你知道辅食添加的正确顺序吗？走走走，小编拉你去瞧瞧。

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1.你造吗？辅食添加的正确顺序

　　从质地讲，辅食添加应遵循“泥糊-半固体-固体”的原则，从6个月左右开始为宝宝添加泥糊状食物，7-9个月添加带颗粒的糊状食物，9-12个月添加手指食物，而12个月以上则可以开始尝试成人食物。爸妈们可点击这里了解具体说明。

　　从数量讲，应按照由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。这里提醒下爸妈，宝宝的每一餐最好都先从新食物吃起，不想吃再加入已吃过的食物，大约5-7天添加一种新食物。

　　从种类讲，应按“淀粉（谷物）-蔬菜-水果-肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

　　说到这里，小编再给大家介绍几款婴儿辅食产品吧！如果夫妻二人都是工薪阶层，没有太多时间照顾宝宝，又或者是对自己的烹饪手法不太自信，都可以选择购买一些现成的辅食产品哦。一起来看看有没有合适的吧。

2.米粉：宝宝辅食第一口

　　米粉是宝宝辅食第一口，也是象征着宝宝迈向成人化饮食的第一步。米粉的制作过程有点儿麻烦，通常得把米带到磨坊里磨成粉，这对于在城市里居住的人来说，十分不方便。对此，我们不妨选些现成的婴儿米粉，营养价值说不定会更高哦。

　　·美国Earth's Best米粉

　　Earth's Best采用美国俄勒冈州（Oregon）有机农场的有机糙米制成，从种植到生产全过程均未添加任何化学药剂，纯净天然，健康环保。与精制米相比，糙米保留了最有营养的胚芽和米糠部分，含有丰富的维生素B及维生素E，亦保留了丰富膳食纤维，对预防便秘有一定作用。

　　·美国嘉宝原味营养米粉

　　这款嘉宝原味营养米粉采用咱东北黑龙江的优质大米，与进口配料调配而成，富含多种维生素与矿物质，营养丰富均衡。独有CHE淀粉水解工艺，能将米粉中的大分子水解成小分子，并且加入益生元+益生菌组合，让营养更好消化吸收，口感更加细腻润滑。

3.多吃蔬菜，健康常在

　　无论是养生专家还是营养学家，都建议人们要多吃蔬菜，因为蔬菜对人体的好处多多，比如清洁体内环境、控制肥胖、减少便秘之苦、维护牙齿健康等等。下面，小编就介绍几款现成的蔬菜类辅食产品。

　　·美国禧贝青豆泥

　　青豆富含优质蛋白质和粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，达到清洁大肠的作用。这款禧贝青豆泥的主要成分为青豆原浆和水，适合6个月以上宝宝，开袋即食或加热后食用，非常方便，无论是单独食用或搭配自制辅食均可。

　　·德国喜宝南瓜蔬菜泥

　　南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，经人体吸收后会转化为维生素A，对增强宝宝免疫力、改善秋燥症状大有好处。喜宝南瓜蔬菜泥以64%的南瓜、水、大米、粗面粉、无麸质作为原材料，不添加糖盐、色素、香精、防腐剂等多余成分，适合4个月以上宝宝食用。

4.酸酸甜甜就是我，水果开胃又解渴

　　水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津的功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。宝宝多吃水果，还能帮助改善体内的缺水状况，避免出现口干咽燥、咳嗽少痰等秋燥病症。快来看看好吃又营养的水果泥吧！

　　·英国Ella's Kitchen有机绿色混合果泥

　　苹果性味甘凉，具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。这款Ella's Kitchen有机绿色混合果泥的主要成分有苹果、香蕉、香梨、奇异果及浓缩柠檬汁等，适合6个月以上宝宝。所有原料均来源于天然有机水果，通过欧盟有机认证，携带方便，开袋即食。

　　·法国Bledina苹果草莓味果泥

　　草莓酸甜可口，香味浓郁，富含维生素C与胡萝卜素等营养成分，有润肺生津、健脾和胃等功效。Bledina苹果草莓泥采用的水果均取自Bledina的有机果园，在种植过程中不使用杀虫剂，确保天然健康。此外，该系列还提供苹果桃梨、香草梨、苹果桃草莓等多种口味，以供选择。

5.肉肉，让你的身体充满能量

　　肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉，能提供优质的蛋白质和丰富的B族维生素，以及最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血，也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良，促进生长发育。啊！肉肉！快赐予宝宝无尽的力量吧！

　　·美国亨氏猪肉猪肝泥

　　猪肝中含有丰富的铁、磷，是很好的造血食材。给宝宝适当吃些猪肝，可有效补充铁及维生素A，对防止贫血和眼睛的健康发育十分有益。亨氏猪肉猪肝泥经专业控温蒸煮，有效避免营养流失。生产过程安全无菌，经多项检测保证质量，肉泥质地细腻，适合7-36个月的宝宝。

　　·意大利美林无盐小牛肉泥

　　牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，对增长肌肉、增强力量特别有效，能提高机体抗病能力。美林无盐小牛肉泥选用肉质更加细腻的小牛肉制成，搭配大米淀粉、玉米淀粉、葵花籽油和柠檬汁等，不含任何防腐剂、色素、香料和激素，免除妈妈们的后顾之忧。

　　小编说：辅食产品千千万，小编推荐的只是其中一小小小部分。在实际选购中，还会有蔬菜&水果、蔬菜&肉泥等多种搭配，妈咪们可酌情选购。不过，切记选择大品牌、好口碑的产品（如小编以上列举的这些），它们经过多年发展，无数妈妈的鉴定，会更加安全可靠哦。