生孩子女人一生中的一件大事,尤其剖腹产的产妇妈妈要特别护理。剖腹产的妈妈们也比正常分娩对营养的要求更高,无论从精神还是身体上来讲,剖腹产对任何母亲来说都是一项困难的手术。术后母亲需要良好的饮食习惯和充足的休息来尽快康复。那么,在此期间的剖腹产妇可以吃什么呢?饮食需要注意什么呢?喝粥能否吃些人工制品比如腐乳?
腹产后前几天的饮食和顺产其实还是有很大的差别的,首先剖腹产后的6个小时之内是不能进食的。 1、刚刚剖腹产后6个小时内肠胃还不能正常的工作,因此如果进食会导致便秘的情况出现,当然有些没有进食的产妇也还是有便秘的情况。 2、剖腹产后第一天适合吃半固体食物比如:粥,米糊,蔬菜泥,汤类等这类可以食用,但建议汤类不要喝容易涨奶。 3、剖腹产后第二天适合吃半流质食物比如:米油,蛋羹,汤面等。 4、剖腹产后第三天可以吃易消化的含蛋白质和维生素等的营养食物,比如:蛋类,鱼肉类,牛肉类等最好都炖熟烂了再食用。 5、产后一周,产妇的胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
孕妇产后喝粥的话,可以在米粥里面可以放点枸杞,红枣,枸杞补肾,红枣健脾补血产妇是可以服用的。另外产妇下奶可以服用昂刺鱼鱼汤,富含丰富的蛋白质,很适合产妇食用。至于腐乳这些东西则不适合孕妇吃,原因有首先,因为产妇在坐月子的这个期间应该,谨慎一点,不要过多的食用豆腐乳。上面有提到,豆腐乳中的防腐剂再加上亚硝酸盐,对于婴幼儿来说,有着不好的影响。其次,豆腐乳由于暴露在室外,容易引起细菌的滋生。如果产妇一旦食用了有细菌的豆腐乳,就有可能把这种细菌传染给婴幼儿,导致婴幼儿生病。最后,豆腐乳中的盐分,过于高,对于婴幼儿来说,虽然没有直接接触的豆腐乳,但是母乳喂养的婴儿,会通过母体吸收过多的盐分,从而造成了肾脏的负担,严重的话,还可能会影响到孩子味觉和脑部的发育。
你好,剖腹产的孕妇是可以吃水果的。但是需要注意的是,尽量选择应季水果,少食性寒凉的水果。下面给你归纳寒凉水果和平温水果还有热性水果都有哪些。寒性的水果包括:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。中性的水果:红毛丹,柳橙,杨梅,桃子,龙眼,金桔,番石榴,水蜜桃,荔枝,枣子,樱桃,凤梨,李子,木瓜,蓝莓,苹果,菠萝蜜,柠檬,覆盆子,青梅,火龙果,杨桃,橄榄,甘蔗,桑椹,酷梨,无花果,人心果,葡萄。热性水果有榴莲。
主任医师 广州医学院荔湾医院
不同的食物搭配能起不同作用,新妈妈们可根据自己的体质以及饮食习惯来选择,总原则就是营养要均衡,不吃生冷刺激,荤素搭配、品种搭配要合理,坚持多样化饮食。在我们日常所吃食物中,的确有些是具有特殊作用的,如有些能助排淤血(益母草、莲藕)、有些能助产后补血、有些能助健脾开胃(山楂、山药、大枣、番茄)。平时可吃吃番茄鸡蛋面,既可开胃,又可补充钙和蛋白质;淮山鲫鱼汤,可健脾开胃,又能补钙、通乳;红枣小米粥,可补血,也可补充B族维生素、膳食纤维。
主任医师 广州市红十字会医院
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