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顺产后多久可以穿短袖短裤,夏天流产后可以穿短袖吗

  顺产之后很多人体质都是比较差的,没有那么快恢复的。这个时候是需要注意保暖的,因为身体体质差是特别容易受寒的,严重还会导致感冒发烧的,所以一定要注意身体,那么顺产后多久可以穿短袖短裤?还有夏天流产后可以穿短袖吗?

顺产后多久可以穿短袖短裤

  如果剖腹产满月后感觉自己的身体恢复得不错,一个星期之后是可以穿短裤短袖的,也可以吹空调,但是最好不要头对着风口吹。建议产后多注意休息,适当加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,可以喝些鸡汤鱼汤等高蛋白食物,辛辣刺激生冷的食物不要吃。建议注意休息和个人卫生,产褥期忌烟酒辛辣涼性食物,不要熬夜受凉劳累生气,产后六周复查。

  月子期间洗头、洗澡、刷牙都无妨。如果一个月不刷牙,口腔中会产生大量的细菌,加上产妇的抵抗力比较弱,容易诱发多种疾病。所以,产妇每天早晚刷牙是必须的,只要把漱口水改为温水即可。

  月子里可以洗澡,但时间要把握好,剖宫产产后10天左右,顺产产后5天左右。洗澡时注意以下几点:将水温控制在38℃~40℃,室温控制在22℃~26℃;选择淋浴,不要选择盆浴;时间要控制在10分钟左右。

  其实,产妇月子期间除了寒凉、辛辣食物外,其他的都可以吃。蔬菜和水果富含维生素和纤维素,能促进消化,预防便秘,帮助产妇达到营养均衡。产妇可以吃水果,但吃的时候最好先用热水热一下。鸡蛋适合产妇食用,但吃多了会增加肠胃的负担,产妇每天吃三四个就足够了。

夏天流产后可以穿短袖吗

  可以的。但是最好还是要注意不要吹到风。人流手术是用于停经70天之内的宫内妊娠,人流术后也需要好好休息,有些人就把人流术后的这个月称为是小月子。确实在手术之后,由于子宫内膜需要恢复,加上同样会有少许阴道流血的情况,在这个阶段休息和饮食都是非常重要的。首先在手术之后,一般建议休息1个星期,避孕1个月,同时在这1周之内,要尽量的避免重体力劳动。在饮食上也要注意加强营养,多摄入高蛋白的饮食。对于着装方面,如果正好是热天,穿当季的衣服就够了,夏天是可以穿短袖的,穿短袖不会增加感染以及生病的风险。要尽量注意不要感冒,因为在人流术后,机体抵抗力相对会低一点。

  做完人流以后人体免疫力低下,容易受到风寒及病菌的感染,最好不要穿短裤短袖及拖鞋,如果实在热可以选择长袖衬衫及薄的牛仔裤或者纱裤,尽量减少外出,最少保证一个月左右的保养,这段时间不要吃过于重口味的食物,尤其不能吃冰冻的。

来源:pcbaby2019-05-31 15:34:41
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