流产后多少天能洗头，流产后受凉怎么排寒气

　　流产后洗头很容易受凉感冒，造成头痛，所以一般医生会嘱咐流产患者不能够洗头。可是如果是在夏季，天气炎热，不洗头容易造成头皮出油，以及头皮发痒，尤其是长发的女性。那么在流产后需要多少天后才可以洗头呢？

流产后多少天能洗头

　　在人工流产三天以后就可以洗头洗澡，洗头洗澡的时候要注意室内的温度不要太低，避免着凉。医生一般都建议女性朋友如果在流产后应避免少接触凉水，以及少洗头洗澡，因为冷水的刺激能够诱发关节炎病症，从而遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的后遗症。并且需禁止直接吹风，以此来避免感冒。

　　基于流产和坐月子恢复身体一样重要，因此这时不宜太勤洗头，以免着凉，一般流产后两周就可以洗头了，洗头的时候注意调节好水的温度一定不可过低，而且在洗好以后要以最快的速度使用风筒（热）风吹干，以免着凉。

　　并且自然流产后洗头的时候最好不要在早上或者是晚上洗，最好是能够选择在午后洗。因为在早上洗头时，头部皮肤会较为敏感，那么可能会由于水的刺激致使血液的循环加速。因此，在当血液突然提速时会令头部感觉很不舒服。

流产后受凉怎么排寒气

　　一、注意休息和保暖：如果女性在人流后受凉应注意多卧床休息，并保持室内温度合适，随着身体康复可逐渐下床活动，在此期间应该穿着保暖性好的衣服，尽量避免接触冷水，如不能使用冷水洗脸、洗手、洗衣服、洗澡等等。

　　二、注意增加营养：女性进行人流后受凉应注意增加营养，帮身体摄入充足的热量以及足量的蛋白质、维生素，可多吃的食物包吃括了各种鱼类、瘦肉、豆类和新鲜蔬菜等，能增强机体的抵抗力，同时促使子宫尽快修复。其次，还要多吃一些热性的滋补类的食物，比如桂圆、阿胶、红糖姜茶、人参鸡汤等，可以起到活血化瘀、暖宫驱寒等作用。

　　三、做热疗：适当热疗也是女性在人流后受凉可以采取的一种有效补救方法，在条件允许的情况下可去汗蒸房做一下汗蒸，在身体受热流汗过程中可排出体内的毒素和寒气，从而起到治疗作用。其次，平时可多进行热敷，比如在腰部热敷就是非常不错的方法。还可在每天晚上睡觉前泡泡脚，每次坚持泡20分钟，但要注意泡脚水浸没脚踝部位才能起到更好保健效果。