男孩女孩的传说

    十个月的艰辛有些难熬？那就给自己添点儿乐趣吧——猜猜你是该为ta提前买把小手枪做见面礼，还是需要准备一个漂亮的洋娃娃？通过各种现象猜猜宝宝的性别，一定是个很好玩儿的小游戏！

男孩女孩的传说

　　尽管，肚子里的宝贝，无论是个帅哥还是个公主，都是你们爱情的结晶、生命的延续。但提前“预测”宝宝的性别，总是满心幸福和期待的父母们特别爱玩儿的小游戏。这里，
 
给你31个有趣但不一定科学的现象测试，闲来无事的时候玩儿玩儿，让肚里的宝宝来当裁判！

　　Ta可能是个帅哥，如果准妈妈……

　　1. 早孕期间(也就是怀孕最初的3个月)，没有过孕吐的状况。

　　2. 胎宝宝的心率小于140次/分钟。

　　3. 身体的整体感觉，如精神状态、，要比以前好一些。

　　4. 乳晕的颜色相对要变得更深。

　　5. 肚子、胸部等身体的前部，增胖会比较明显。

　　6. 日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球。

　　7. 体重增长相对比较慢。

　　8. 想吃酸味或者咸味更重的食物，这些食物会让你口感觉得更舒服些。

　　9. 对蛋白质的食物特别有食欲，比如肉类、奶酪等。

　　10. 双脚的温度要比怀孕之前感觉更凉一些。

　　11. 腿上的汗毛会比孕前长得快。

　　12. 手的皮肤发干。

　　13. 睡觉的时候，你喜欢把枕头朝北面的方向放。

　　14. 小便呈明黄色。

　　15. 会出现头疼的状况。

　　16. 准爸爸和准妈妈一起，出现体重增加的现象。

　　17. 你怀孕的年龄＋怀孕开始的月份＝偶数

　　Ta可能是个公主，如果准妈妈……

　　1. 在孕早期的时候，会遭遇孕吐。

　　2. 头发会显出发红的色泽。

　　3. 乳房增大明显；左边的乳房比右边的乳房大

　　4. 胎心的跳动频率，至少在140次/分钟。

　　5. 腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显。

　　6. 日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆。

　　7. 体重增长速度比较快。

　　8. 特别热衷于甜食。

　　9. 很喜欢吃水果，喝果汁。

　　10. 整体的状态看起来没有孕前那么好。

　　11. 整个孕期都会比较容易情绪化，喜怒无常。

　　12. 更喜欢在睡觉的时候把枕头朝南放。

　　13. 小便呈暗黄色。

　　14. 你怀孕的年龄＋怀孕开始的月份＝奇数

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男孩女孩的传说

    不论ta是男是女，事实上……

　　* 关于胎心：胎儿的正常心率是120次/分钟～160次/分钟。胎动的时候会高于这个范围，然后逐渐恢复正常。胎儿平静的时候低于或者高于这个正常范围，都说明胎儿处于宫内窘迫状态，是缺氧的表现。
 
　　* 关于“儿子‘养’妈”：2岁的聪聪妈回忆说：我平时脸上总长痘痘，怀孕那会儿一直就没长！而且皮肤很滋润。怀孕后，觉得整个人都精神起来，很健康。那些胃疼、头昏的小毛病一直都没有犯。人家就说我怀的是儿子，儿子“养”妈。我倒是真觉得，是怀孕让我作息更有规律，对饮食睡眠更重视，而且心里的那份责任感和骄傲的心情，使得我从孕期开始至今都保持着很积极和健康的状态。

　　* 关于皮肤色素：除了乳晕部分的色素沉积加重，过剩的黑色素也会影响到你的脸和身体的皮肤。脸颊、鼻、额处可能出现黑色的妊娠斑。大多数准妈妈的腹部中央以下也会出现一条深褐色的线。

　　* 关于孕吐：孕吐是由于体内激素水平变化，从而导致消化道不适而产生的。最新研究发现，孕吐也具有某种遗传的可能性——准妈妈的母亲或婆婆如果曾经孕吐得厉害，那么她本人的孕吐反应也极有可能相当频繁和强烈。尽管恶心、呕吐是孕早期的正常表现，但如果吐得过于剧烈，最好还是去医院做进一步的检查，以排除疾病或其他异常状况。

　　* 关于头发：身体的毛发由于激素的原因，会在孕期长得比较快。头发会变得格外有韧性，有光泽，偶尔会有出现类似发红的颜色也是正常的。而且一般不会出现脱发。

　　* 关于乳房增重：正常的情况下，孕妇的乳房普遍都会增大，增重约1千克左右。产后停止哺乳后，乳房又会缩小。

　　* 关于体重增长：体重指数(BMI＝体重的公斤数÷身高米数的平方)的计算能够帮助你在一定程度上自己检测体重。不论体重增长快慢，妊娠期过胖会给孕妇和胎儿带来更多的风险。纠正偏食，营养平衡，适度运动，健康地控制孕期体重增长。

　　* 关于蛋白质、奶制品：胎儿的细胞生长需要充足的蛋白质，而奶制品中的蛋白质容易消化吸收，并且富含脂肪和钙、磷、钾，其中钙含量尤为丰富。因此多吃蛋白质的食品对胎儿和孕妇都很有好处。需要注意的是，蛋类和肉类必须要加工至熟，奶类必要经过巴氏消毒；还要控制盐分和水分的摄入量，避免浮肿。

　　* 关于甜食：果汁、水果、巧克力等甜食，因为口感好，可以让准妈妈心情愉快。也可以适当地调节孕期胃部和口中的不适。但是，一定要控制量，不可以吃多，在孕晚期更为了避免体重增重过快，要尽量少吃甜食。可用例如小粒的话梅或盐津食品调节胃口。孕妇每日食糖量最好控制在50克之内为宜。

　　* 关于孕期的情绪：由于身体内激素水平的变化，准妈妈的情绪会比较不稳定。这是非常正常的现象。尽管妈妈的情绪对于胎宝宝的影响无法用量化来科学地计算，但愤怒、悲伤、沮丧等情绪，宝宝都一定能够感知的。如果说健康科学的生活习惯能够帮你进最大可能地给宝宝未来一个健康身体的基础，那么良好的孕期心情，就会在一定程度给宝宝未来心理的、性格的、情绪的健康，奠定一个好的基础。

　　Tips

　　看看妈妈们和ta们的有趣“传说”吧！

　　* 那会儿看宝宝的胎动，他是那种动得特别厉害的，左右来回，游来游去，又踢又打！同事一个很好的姐妹也怀孕了，宝宝也是这样的动法。人家都说一定是男孩！结果生出来，我的是小子，她的是闺女！哈哈，看来这个还是宝宝性格使然啊～——梅子妈妈

　　* 我从怀孕就开始根据四面八方听来的辨别男女的方法来测试，哈哈，随着孕期时间变化，我的宝宝是一会儿变男，一会儿变女，太逗了！我和老公也跟着ta的“变化”，遐想我们未来三口的幸福生活——和儿子一起打仗、教女儿玩儿我最爱的芭比娃娃……最后是儿是女，你猜猜？——wawa

　　* 怀孕了，就一直盼望生个男孩儿，不为别的——他爹不够帅，担心生了女儿像他，就嫁不出去了！测呀猜呀，最后还是生了个女儿，像他爹。可我真爱我们的小公主呀～想想自己当时，有点儿傻，哈哈！——公主妈妈

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