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孕妈咪如何防治冬季高发病?

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2008-11-28 09:47
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  林女士怀孕25周,最近下肢突然变成“象腿”,肿胀得特别厉害,而且经常会突然出现头晕、眼花、呕吐等症状,到医院检查,才知道是患了妊娠病。豆豆妈了解到,冬季是准妈妈妊娠病的高发季节,最近半个月医院里突然多了许多患病的孕妈妈。

孕妈咪如何防治冬季高发病?

  那么,在这个寒冷的季节,孕妈咪要特别警惕哪些疾病呢?一起听听豆豆妈怎么说吧!

  一、妊娠高血压

  对妊娠中的母体来说,最危险的疾病就是妊娠高血压综合征了。由妊娠高血压综合征而引起的疾病有子痫(引起痉挛发作并伴有意识丧失)、胎盘早剥(在分娩前胎盘从子宫壁脱离)、肺水肿(水积存在肺中而影响呼吸)等等。

  因为妊娠高血压综合征引起的肾炎、肾病等与肾脏疾患的症状相同,故妊娠高血压综合征也叫妊娠肾,或叫“妊娠中毒症”。

  妊娠高血压综合征发病的原因到目前为止尚不太清楚,通常以下人群发病可能性较大:年轻初孕妇及高龄初产妇;家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者;多胎妊娠、羊水过多、葡萄胎患者;营养不良、重度贫血者。此外,寒冷季节、气压升高时发病会增多。

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孕妈咪如何防治冬季高发病?

  轻度妊高征主要表现为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化。中度妊高征血压会进一步升高,尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状。重度妊高征包括先兆子痫及子痫。血压超过160/110毫米汞柱,尿蛋白+~++以上,水肿程度不等,出现头痛、眼花等自觉症状,严重者抽搐、昏迷。

  轻度妊高征可在门诊治疗,注意卧床休息,少吃脂肪类、高糖分和盐分的食物;中、重度妊高征应住院治疗。治疗原则:镇静、解痉、降压、扩容或利尿,必要时抗凝,适时终止妊娠,防治子痫及严重并发症。

  豆豆妈过招:患有妊娠高血压综合征的孕妈妈在饮食上要注意以下五点:

  1.摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸。由于蛋白尿的发生,从尿液中会损失一部分蛋白质。所以,除了并发严重的肾炎患者外,一般不要限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏,往往会加重妊娠高血压综合征的症状,故应适量吃些植物油。

  2.限制水分的摄入。水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。根据病状严重程度的不同,要采取不同的水、盐摄入量的限制。一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入,中度和重度水肿者,则要定量控制。中度时每天水摄入量不超过1200毫升,重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。

  3.限制盐的摄入。食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入。轻度时,可不必过分限制食盐摄入,只要不吃过咸的食物就可以了;中度、重度者,要限制食盐的摄入,每天食盐摄入量分别不要超过5克或3克。另外,小苏打、发酵粉、味精也含有钠,要适当限制食用。

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孕妈咪如何防治冬季高发病?

  4.患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。

  5.患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其富含的不饱和脂肪酸可降低血中的胆固醇和甘油三酯,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。

  二、妇科病

  宫颈炎——风险系数:★★★★★

  五星理由:子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。冬季人体抵抗力下降,很容易得此病。

  宫颈炎有急性和慢性两种,以慢性宫颈炎多见,常表现为宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落,由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出,会恶化为宫颈癌。

  豆豆妈提醒:性交、外伤、反复人流、婚外性行为、病菌感染及阴道不恰当用药等多种因素,都可对宫颈形成刺激,造成宫颈糜烂。因此,要讲究性生活卫生,适当控制性生活,坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交;及时有效地采取避孕措施,降低人工流产、引产的发生率,以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

  阴道炎——风险系数:★★★★

  四星理由:健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在秋冬季,病原体易于侵入,从而引发阴道炎。阴道炎如果得不到彻底根治,可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。

  阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。症状常有特殊的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适,不利家庭和睦,影响工作社交。

  豆豆妈提醒:阴道炎是可以预防的,应避免不洁性交,注意外阴清洁,勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净,放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。

  盆腔炎——风险系数:★★★★

 

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孕妈咪如何防治冬季高发病?

  四星理由:盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症,如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎变成慢性盆腔炎,让女性后悔不已。

  盆腔炎全身症状不明显,炎症可局限于一个部位,也可以几个部位同时发生,可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起,临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等等。

  豆豆妈提醒:平时应做好四期卫生,积极治疗阴道炎、子宫颈炎,加强锻炼,增强体质。如有手术指征,应行手术治疗,慢性盆腔炎应以综合治。

  三、感冒

  严寒的冬天,空气干燥,怀孕以后,由于身体免疫能力有所降低,抵抗力减弱,相对而言,更加容易感冒。

  冬季感冒有普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒主要表现为卡他症状和上呼吸道感染,如流鼻涕、流眼泪、咽痛、咳嗽等,有时伴有低烧、头痛等轻微全身症状;而流行性感冒则起病急,全身症状严重,会出现高热、浑身酸疼等症状,有的病人还会出现消化道症状,如恶心、呕吐、腹泻等。

  无论哪种感冒,都会对孕妇腹中的胎儿造成不同程度的影响,尤其是处于前三个月孕期的准妈妈,由于胎儿正处在各个器官开始分化、形成和发育的重要阶段,如果此时妈妈患上流行性感冒,所感染的病毒和38摄氏度以上的高烧,都可能引发胎儿出现先天性心脏病,或者出现脑积水、脊柱裂等各种畸形,甚至导致流产。

  豆豆妈提醒:孕妈咪冬季如何对付感冒?

  在冬天里,孕妇注意预防感冒,不要去人多拥挤的地方,特别是有感冒流行的区域,以免被传染,并发多种疾病。具体地说,普通的感冒对胎儿影响不大。但是,如果较长时间体温持续在39℃左右,也有出现畸胎的可能。美国加州一家医疗机构新的研究显示,在怀孕期间,孕妇感染了流行性感冒、肺炎,所生的孩子患白血病的危险就会增加。

  如果万一不小心患了感冒或流感也不要紧,不要讳疾忌医,更不要自己胡乱用药,因为,用药不当也会引起胎儿畸形。对于普通感冒,解热镇痛的药物一定不能吃,否则可能造成胎儿先心病或唇、颚裂等畸形;如果是流行性感冒,出现了感染症状,就只能使用青霉素、红霉素和头孢类的消炎药物,但也要在医生指导下服用。医生尤其提醒孕早期的准妈妈们,患了感冒一定要及时前往医院就医,在医生指导下对症用药才能最大限度确保胎儿的安全。

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图片来源于太平洋亲子网
孕妇感冒,不吃药也能治

孕妇疾病

2010-07-26
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