孕期尿频莫忽视 尿道感染很可怕

　　尿频有因

　　尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让准妈妈产生尿意，进而发展为尿频。

　　膀胱位于子宫的前方，怀孕3个月时，子宫增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫，此时，增大的子宫可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。到了中期后，子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬)，但是，一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时就医，防止早产的发生。

　　进入怀孕后期，约38周左右，胎头下降入骨盆，又可以压迫膀胱，出现尿频症状。白天，准妈妈站立坐位，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象，但是，如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。

　　另外，尿频也有能是有以下病因，比如：炎症刺激，膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频非炎症刺激;尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现;膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等;精神神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛，一定要及时就医。

　　我是正常的吗?

　　小颖怀孕9周了，前两天感觉尿尿的时候有点不舒服，尿急，后出现尿频、尿痛……难受死了!前天到一所市医院看医生，因为都已经下班了，护士推荐挂了急诊内科，医生给开了阿莫西林、还说了头孢类的也行，处方没开、名字也没签，就直接写在病历本上，这些药都是孕妇慎用的，小颖不放心，就没拿，也没吃药。回去吃了几颗核桃、喝了好多水，感觉舒服了一些，可今天还是有一点点急……不知道怎么办?

　　虽然说许多准妈妈在刚开始怀孕的时候出现尿频现象，这很正常。但也不能因此忽略了一些病理征兆。怀孕后，由于输尿管和膀胱的移位，使尿液积聚在尿路里，让细菌易于繁殖，容易发生尿路感染。如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾病。应赶紧就医。妊娠4～12周是胎儿致畸的敏感时期，用药应该在医生的指导下慎重使用，但又不是绝对禁用，可以先通过大量饮水，多次排尿，冲洗膀胱和尿道，减少细菌在泌尿系统的滞留，再适当配合消炎药，可以尽快减轻症状。

　　判断正常尿频的方法：正常孕妇的尿频是指有以下表现

　　1、小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。

　　2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

　　3、尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。

　　4、尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。

　　上述情况尽管属于正常现象一般在分娩几天后消失，可是发生尿频常严重影响孕妇睡眠。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，严重影响了睡眠质量。就算是正常的尿频，也给孕妈妈带来一些不便或尴尬。如果在家里不停上厕所，也是件麻烦事。更别说如果孕妇出门或工作怎么办?还有，因为尿频也让晚上睡眠质量降低。这些细节问题怎么处理呢?难道为了不上厕所不喝水吗?这更容易引起尿感的发生，甚至便秘。

　　对于出现尿频并影响到睡眠的孕妇，幸孕草建议：

　　1、晚饭后尤其睡前尽量减少饮水量。睡前尽量排空膀胱。

　　2、早孕期开始常做缩肛运动，这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即经常有意识的练习收缩盆腔肛门周围的肌肉，收缩时尽量延长收缩时间，然后放松，如此反复练习，不仅可以预防产后的盆底松弛导致的性功能障碍，还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢呈爬行动作，背部伸直并弓起(猫背)，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部，持续几秒钟后放松。本人的经验：如果能够坚持做该项锻炼，大部分孕妇的症状会明显减轻。

　　3、尽量不要憋尿，有尿意后要立即排尿，并尽量一次排干净。尿液集聚在膀胱内会导致尿液上行。出现尿路感染甚至肾炎等并发症。

　　因此，孕妇要注意预防泌尿道感染的发生，

　　虽然说尿频是孕期正常的生理现象，但是，准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆!怀孕后，由于输尿管和膀胱的移位，使尿液积聚在尿路里，让细菌易于繁殖。如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可能发生了泌尿系统的感染，表现为：

　　1、小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。

　　2、伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。孕妇出现的尿痛有时甚至会被误以为是子宫收缩而延误尿路感染的治疗，有些孕妇出现发热等症状。

　　3、尿液浑浊，甚至出现血尿。

　　4、检查时发现尿内有大量的白细胞、红细胞、甚至有少量尿蛋白等等。

　　出现以上状况，孕妈妈就应赶紧就医了。孕妇确实是发生尿感的高危人群。一旦孕期出现尿路感染或妊娠后发现泌尿系统的疾病，应该积极治疗，不应因为担心用药影响胎儿而听之任之。否则，感染严重会影响肾功能，进而影响母亲和胎儿。