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维生素A不利胎儿发育需注意!

作者: PCbaby 2008-08-13 08:44

    英国新生命慈善机构发现,维生素A不利于胎儿细胞的发育,会造成胎儿脊柱裂、脑积水和尿道畸形等疾病。

维生素A不利胎儿发育需注意!

维生素A不利胎儿发育需注意!

  该慈善机构认为,孕妇不应服用复合维生素,除非她们确定里面不含维生素A,因为它会对胎儿造成伤害。

  英国三分之一的复合维生素供应商没有在其产品包装上标注维生素A可能对胎儿有害的警示,孕妇和育龄女性有可能会被不充分的标注误导。

  新生命慈善机构负责人希拉·布朗说:“我们建议育龄女性仔细阅读复合维生素包装上的说明,以避免摄入维生素A。有些产品没有标注警告语是不对的。”

  专家认为,如果摄入了维生素A的话,通常在妇女怀孕初期就会对胎儿造成伤害。

    压宝箱:被孕妈们忽视的维生素K

    维生素K,参与人体的凝血作用。它储量不多,短期内就能消耗完,缺乏的时候还可以引起出血。例如子宫出血、胃肠道出血,甚至颅内出血。

    在一般情况下,人体对维生素K的需要量不多,每日少于1毫克。维生素K既可以从食物中摄取,又能在人体肠道内合成。由于新生儿出生后1周之内肠道不能够合成维生素K,而母乳中维生素K的含量少,所以新生儿维生素K缺乏出血并不少见。

  花菜,富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些花菜,可以预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。花菜除了具有很高的营养价值外,更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用花菜叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎祛痰、润嗓开音的功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。

  花菜原产于西欧,清代时传入中国。西方人称誉花菜是“天赐的良药”、“穷人的医生”。因此,孕妇常吃花菜对胎儿有益。

  孕妇在怀胎期间绝不能忽视哪怕一种营养素的摄入补充,均衡营养是孕妈们健康地成功孕育出健康正常的宝宝的必要前提!

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