不同类型乳头的哺乳技巧

　　在哺喂母乳的过程中，乳头的形状远比乳房的形状要重要，而且无论是多么难吸吮的乳头都一定可以哺喂母乳，只是妈妈和宝宝都需要花费一些力气跟功夫才能让哺乳变得更为顺利。

　　随着社会大力倡导哺喂母乳，有许多的准妈妈在怀孕期间就开始为将来哺喂母乳着手做准备了。在哺喂母乳前，可以先了解一下自己的乳头类型，对于将来顺利哺乳会有很大的帮助。

　　扁平乳头

　　[定义]乳头直径虽然在标准范围内，但是却不够突出，也就是乳头长度较短，约在0.5厘米以下。

　　[技巧解密]多吸吮：对宝宝而言，扁平乳头比较不容易吸到口腔深处，不过只要多让宝宝吸吮，转变成正常乳头的几率很高，宝宝也就能吸得轻松又顺利。

　　凹陷乳头

　　[定义]乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。

　　[技巧解密]及早护理：这类型乳头要及早先做好护理工作，以手指头刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。刘文琪护士长指出，这类凹陷乳头，可以利用霍夫曼运动来改善凹陷情况，让哺乳变得更为顺利，一旦哺乳步上轨道，乳头只要接收到宝宝吸吮的刺激，就会自动突出，不再需要刻意拉引，所以此乳头类型的准妈妈可千万不要轻易放弃。

　　3方法轻松牵引乳头

　　刘文琪护士长指出，凹陷乳头虽然在临床上属于有较多哺乳问题的类型，但是只要懂得正确地将乳头牵引出来，一样能轻松顺利地哺喂母乳

　　1.霍夫曼运动：凹陷乳头的妈妈，在怀孕第6个月以后即可开始进行此乳房护理运动，进行的方式很简单，只要将食指轻压乳晕两侧，将乳头牵引出即可。

　　2.乳头吸引器：目前市面上有乳头吸引器销售，轻松一吸即可让乳头突出，相当方便实用。

　　3.冰敷：利用冰敷让乳头自然直挺出来，是一种较为自然的身体反应。

　　小叮咛----乳头护理很重要!

　　刘文琪护士长认为，虽然乳头的类型因人而异，但是只要妈妈信念坚定，通常不会造成哺乳上的困难，她反而想提醒各位哺乳妈妈们，应注意乳头护理、清洁，以及正确的姿势进行哺喂，这样才不会造成乳头受伤的情况。

　　至于乳头护理的部分，刘文琪护士长提供以下重点：

　　1.避免过度使用沐浴用品：由于宝宝的嗅觉非常敏感，经常使用沐浴用品清洁乳头，会使得乳头上的母乳味道改变，会影响宝宝的吸吮欲望。

　　2.清水清洁即可：哺乳妈妈们可以利用洗澡的时间，用清水清洁乳头即可。

　　3.用奶水或是羊脂膏环状涂抹：哺乳妈妈若遇到乳头受伤的情况，可于每次哺喂母乳。

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