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寒露将至 该如何注意饮食?

  生冷食物,多吃酸性和热软食物,以利于消化。不吃霉变和不洁食物,避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥,易出现口渴、咽干、唇燥、皮肤干涩等“秋燥病”,应多吃水果,常喝开水、绿豆汤、豆浆牛奶等,以满足肌体的需要,提高抗燥病能力。

  >>更多精彩内容请浏览专题:寒露吃什么

来源:其他2012-11-09 15:01:34
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