婴幼儿适合喝高钙奶吗？

图片来源于 CFP

　　市面上的高钙奶相对于普通牛奶，它们添加了乳钙、维生素D、维生素A，确实可起到补充钙的目的，但这是相对于成年人而言的。对孩子来讲，情况有所不同：

　　1、婴幼儿的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，他可以和奶制品中磷、酪蛋白结合，形成被称为“钙皂”的硬块，大量形成就会使孩子大便干燥甚至便秘。

　　2、高钙奶中的磷乘积较高，这会导致孩子的吸收率降低，大量不能被吸收的钙从肾脏排出，这对孩子娇嫩的肾脏也是不小的负担。

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