宝宝视力差，缘于甜食吃太多

　　儿童的视力发育是一步一步进行的，很多家长会在宝宝刚刚学话、大约1岁左右就教孩子认字，这样让孩子过早地用眼睛盯着一处看，很容易损伤正在发育的眼睛，影响视觉能力。

　　另外，长时间看电视也会影响孩子的视力。儿童的眼睛要比成人脆弱得多，一般来说，3岁以上的孩子每次看电视的时间不应超过半个小时，建议每天看电视累计不超过一小时。3岁以下的孩子尽量不要看电视。

　　少吃甜食保护牙齿和眼睛

　　有的孩子每天不离糖，这种长期吃甜食的习惯，不仅容易造成龋齿，而且对眼睛也有坏处。

　　人体内糖类代谢是需要维生素B1来辅助的，如果摄取糖分过多，就会造成体内维生素B1的不足。体内缺乏维生素B1会影响视神经的健康。同时，因为糖过多又会导致体内钙质减少。缺钙会使眼球外壳的弹力降低，眼球变长，为形成近视创造了有利条件。所以，要严格控制孩子的甜食摄入量。

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