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婴儿营养失调的注意事项

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婴儿营养失调的注意事项

  造成蛋白质一热量营养摄入不足的原因是多种多样的,主要有以下几个方面:

  长期摄入不足:小儿处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要相对较多,摄入量不足常见于母乳不足而未及时添加其他乳品;奶粉配制过稀,突然停奶而未及时添加辅食,长期以淀粉类食品(粥、奶糕)为主;不良的膳食习惯如偏食、挑食、吃零食过多或早餐过于简单;学校午餐摄入不足等。

  消化吸收障碍:消化系统解剖或功能上的异常如裂唇、裂腭、幽门梗阻,迁延性腹泻、过敏性肠炎等均可影响食物的消化。消化不健全,如肠吸收不良综合征等均会导致消化吸收功能障碍。消化系统感染性疾病,如痢疾、腹泻、肠道寄生虫等也会导致消化吸收功能障碍。

  喂养方法不当:合理喂养方式在于根据婴幼儿的生理所需提供合适的食品,以满足生理所需。如果喂食过多的高蛋白、高脂肪或者高糖类食物,也可使婴幼儿出现消化吸收不良,如此反复就会导致婴幼儿胃肠道消化吸收功能减弱。

  需要量或消耗量增多:急、慢性传染病(如麻疹、伤寒,肝炎、结核)、反复性肺炎等后的恢复期、生长发育快速阶段等均可因需要量增多而造成相对缺乏。

  上述因素的单独作用或共同组合均可引起蛋白质-热量营养不良

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来源:2008-06-05 14:19:27
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在平衡膳食后仍容易缺乏的营养,而我国营养学会建议孕妇适当补充的营养素有一下几种: 1、叶酸:每天补充0.8mg,特别是在孕早期或孕前补充。叶酸的重要来源是谷类食品。如果以前怀过神经管缺陷畸形儿育龄妇女,最好孕前口服叶酸5mg,每日一次。 2、建议自妊娠16周起每日补充钙1000mg,于妊娠晚期增至1500mg,钙的重要来源有小虾、小鱼、硬果类、豆类、芝麻、海带、奶制品——酸奶、鲜奶、奶粉、奶酪等。 3、铁:每日需要量为28mg,建议妊娠16周补充,因为铁很难从膳食中得到补充,故主张孕16周开始以服硫酸亚铁0.3g,每日一次。含铁食物较高的如动物血,肝脏,瘦肉等,同时多摄入富含维生素C的蔬菜,水果,或在补充铁剂是补充维生素C可以促进铁的吸收和利用。 其它营养素我们均可以通过均衡膳食中供给,每日需要量:碘——175ug,锌——20ug,维生素A——1000ug,维生素D——10ug,维生素C——80ug。

潘建英

副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院

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微量元素缺乏,是因为宝宝的营养不够均衡,很多父母喜欢给孩子吃成人的零食,其实这样做是不好的,给予零食不恰当可能会影响孩子正常的膳食营养的摄入。

刘桂萍

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