南瓜大麦羹
材料:南瓜1/4个(去皮切丁),大麦适量(洗净后浸1小时),红枣8颗(去核)
DIY:
1、将水煮滚,放入大麦,大火煮滚,然后加入红枣,改以小火煮至大麦裂开;
2、加入南瓜,继续煮至大麦熟透;
3、加入婴儿葡萄糖,继续煮至糖溶解即可。
说明:南瓜营养丰富,尤其含有丰富的维生素A、微量元素钴和果胶。可增强人体免疫力,具有 补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。
核桃红枣芝麻粥
材料:糯米1/3杯,核桃适量,红枣适量,芝麻末适量,婴儿葡萄糖适量
DIY:
1、将核桃仁取出捣碎;
2、将红枣去核,并用水浸泡后捣碎;
3、核桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮,煮好后撒上芝麻末,放点婴儿葡萄糖(根据儿口味添加);
说明:糯米含有大量B族维生素,能够补益中气,但其性粘滞,难于消化,不宜食用过多。
南瓜藕粉羹
材料:南瓜适量,藕粉适量
DIY:
1、南瓜去瓤洗净,切成小块状;
2、把小块南瓜放入锅中加入适量水煮烂;
3、最后放入藕粉,等藕粉煮熟即可。
说明:此羹香甜可口,营养丰富。
蛋花虾皮紫菜汤
材料:干紫菜5克,鸡蛋1只,小葱1/2根,盐、香油少许,虾皮适量
DIY:
1、将紫菜放入碗里加冷水泡开;
2、锅里倒2~3碗水,煮沸后放入紫菜、虾皮;
3、煮沸后再把蛋花加入汤中,搅拌,放香油,熄火;
4、将葱切成葱花,洒在汤里即可。
说明:紫菜含有碘、赖氨酸、钾、铁、钙等。干紫菜最好用冷水泡开,加入虾皮后味道更鲜美,营养更丰富。
宝宝皮肤过敏,可以选用扑尔敏、氯雷他定,外用炉甘石等。调节宝宝的免疫功能可选用童康片、匹多莫德或玉屏风散等。
副主任医师 陕西省第四人民医院
一岁的宝宝没有需要吃补品,也是不适合的,因为小孩年龄还小,消化系统、肠胃发育还没有完善,所以不适合吃。这些不但不会提高小孩的免疫力,还是使小孩消化不良了,所以需要明确才行。现在只要多给小孩补充辅食,例如:给小孩多喝鱼汤、猪骨汤、紫菜汤、牛肉汤等。就可以使小孩补充到好的营养了,另外也需要多给小孩吃青菜和水果。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...