注意喂养细节可防止肥胖儿
注意喂养细节可防止肥胖儿或瘦小儿
注意喂养细节可防止肥胖儿
喂养宝宝,对于爸爸妈妈来说,是重中之重的任务。宝宝的月龄越小,问题也就越多。母乳喂养的宝宝,问题相对要少一些,而人工喂养的宝宝问题就比较多了。尤其是喂奶量的多少,直接关系到宝宝今后的生长发育程度。如果一味地由着宝宝,极有可能出现这两种情况:
一是宝宝的食欲亢进,摄入过多的热量,逐渐成为肥胖儿;二是宝宝食欲低下,摄入热量不足,而成为瘦小儿。这两种情况与家族遗传有关,但更多的是由于喂养不当造成的。
大多数妈妈总是怕宝宝吃不饱,宝宝已经几次把奶头吐出来了,妈妈还是不厌其烦地把奶头硬塞入宝宝嘴里,无奈之下,宝宝只好再吃两口,时间长了,就有3种趋势:①宝宝的胃被逐渐撑大,奶量摄入逐渐增加,成了小胖孩儿;②由于摄入过多的奶,消化道负担不了如此大的消化工作,干脆罢工了,这样就会造成宝宝食量的开始下降;③由于总是强迫宝宝吃过多的奶,宝宝不舒服,形成精神性厌食,这种情况在婴儿期虽然不多见,但一旦形成了,会严重影响宝宝的身体健康,造成瘦小儿。
按照WHO推荐的评价标准,超重和肥胖常以体重(W)/身长(H)为评估指标,采用标准差法进行评估和分类,如果W/H≥M﹢1SD为超重,如果W/H≥M﹢2SD为肥胖。您家宝宝身长多少?根据宝宝体重和身长结果,保健医生会给宝宝做出体格评价的。
副主任医师 清华大学第一附属医院
通常我们认为,相对身长的体重如果超过标准20%,即考虑为肥胖。儿童肥胖会增加高血压、冠心病、糖尿病等疾病的风险,对健康不利。
儿科医生 培儿屋儿童保健普及社
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