×

营养 > 幼儿食谱 > 宝宝食谱 > 正文

皮蛋炒青椒的做法

  食谱原料:

  皮蛋2个,青椒150克,白饭干(或皮、银鱼干)20克,粉、盐适量。

皮蛋炒青椒的做法

  制作方法:

  1、白饭鱼干洗净,用浸泡15分钟,滴干水,再蒸10分钟,用油炸香捞出(若用虾皮或银鱼干,则直接洗净油炸即可)。

  2、皮蛋去壳,洗净切小块,青椒切丝,将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。

  3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。

  健康提示:

  皮蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。而青椒也含有丰富的维生素。(图片来源于CFP)

来源:pcbaby2011-03-07 14:18:06
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...