2013/4/27 21:12:41 林天爱
宝宝补维生素的食谱
我家宝宝一岁多，缺维生素的话平时要吃什么呢？求推荐食谱~
网友回答
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2013/4/27嘻哈宝宝
维生素只有在蔬菜水果中摄取，食谱参考： 鸡肉蔬菜粥 材料：大米100克，鸡肉50克，豌豆50克，胡萝卜1/2根，圆白菜叶2片。 做法：1、鸡肉切成末、胡萝卜切成丁，圆白菜切成丝。 2、大米洗净后加水入锅煮开，改用小火。 3、煮开后放入鸡肉，再煮半个小时，放入豌豆、胡萝卜丁、圆白菜丝，再煮五分钟后调味，关火即可。 -
2013/4/27miss华妈妈
多吃水果蔬菜啊 -
2013/4/27宝贝淇妈
一岁多了 猕猴桃 西红柿 苹果 大红枣 肝脏 牛肉都吃起来就好了 -
2013/4/27辣辣小妈
什锦沙拉 食谱原料：苹果1/2个、香蕉1/2根、橙子1/2个。 制作方法： 1. 苹果、香蕉、橙子切成小块，放入碗中； 2. 淋上沙拉酱，拌匀即可。 -
2013/4/27家有小雪
给宝宝要多吃新鲜的水果和蔬菜，简单的也可以做沙拉啊
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