食谱原料:
60℃左右的温开水60 毫升,婴儿米粉2 奶匙(1 奶匙指可冲调30 毫升奶的奶粉匙)。
图片来源于 pconline摄影部落
制作方法:
先将温开水倒入小碗中,然后加入米粉。一边加,一边轻轻搅拌。然后放置30 秒钟。最后再顺同一个方向搅1 分钟左右就可以了。
适合人群:
6 ~ 8 个月的宝宝。
健康提示:
专家建议,宝宝添加辅食时,要最先添加强化了铁的婴儿米粉。比起蛋黄,米粉更不容易引起过敏。另外,添加米粉也要循序渐进,开始先喂稀米糊,待宝宝适应后再逐渐改为稠米糊。先从加1 勺开始,然后再慢慢增加量。
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食谱原料:
图片来源于 pconline摄影部落
制作方法:
南瓜洗净、削皮、去子后,装盘,放入蒸锅中蒸至烂熟。取出后,用研磨器或调羹背磨成泥状。最后,加入水,调匀就可以了。
适合人群:
6 ~ 8 个月个月的宝宝
健康提示:
在宝宝接受了米糊的基础上,可以让宝宝尝试南瓜泥,当宝宝适应了菜泥后(1 周左右),可把菜泥加入米糊中,让宝宝尝尝“1+1”的味道。
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食谱原料:
香蕉1/6 根。
图片来源于 pconline摄影部落
制作方法:
将香蕉剥掉皮后,切成细小的香蕉粒,然后用调羹背碾成泥状即可。
适合人群:
6 ~ 8 个月的宝宝
健康提示:
在添加水果泥之前,要先添加蔬菜泥,因为比起果泥,蔬菜泥的味道通常要差一些。如果先添加了果泥,宝宝可能就会对蔬菜泥噘起小嘴说“No”啦!
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