宝宝补充蛋白质食谱：鱼粥

12个月的宝宝通常奶量每天800毫升，辅食基本上可以和父母一样了，不过仍然只能放少量的盐，主食方面种类很多，如：软饭、小馄饨碎菜，小馄饨、面条、小饺子，都可以吃了，食物的种类多，宝宝对食物有兴趣，可以慢慢过渡，减少配方奶的量。菜式可以参考：蛋包饭，材料：豌豆、胡萝卜丁、火腿丁、番茄酱、鸡蛋，做法：上述材料略为拌炒，再将米饭、番茄酱及盐倒入锅中，快速拌匀，包入蛋饼中。白玉金银汤，材料：清汤70ml、香菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个，做法：1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。3、花椰菜汤熟倒入（2）内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

小孩子出现这种现象是非常常见的，一般是不用担心的，可以继续观察看看，如果出现得太频繁，也要考虑缺钙的可能，可以考虑给孩子补钙治疗，可以吃点葡萄糖酸钙口服液。