6大幼儿止虚汗汤水的做法大全

　　小孩睡觉出汗多?黄苠泥鳅等都有调理虚汗之功效，下面就介绍一些适合多虚汗的幼儿的汤水做法，妈妈一定要学着做做哦!

　　1、黄芪红枣汤

　　材料：黄芪15g、红枣20枚

　　做法：加水适量，文火煎煮1小时。

　　食用方法：每日一剂，分2-3次服食，连服10天 .

　　功效：对气虚卫表不固之汗症效好。

　　2、黄芪猪瘦肉汤

　　材料：黄芪15g、猪瘦肉50g

　　做法：加清水适量、煲1小时即可

　　食用方法：食肉饮汤，连服5次

　　功效： 对表虚自汗效佳。

　　3、黑豆圆肉大枣汤

　　材料：黑豆30g、桂圆肉10g、红枣30g

　　做法：洗净放砂锅内、加水适量、用慢火煲1小时左右

　　食用方法：一天内分2次服完，连服15天为一疗程

　　功效：对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

　　4、浮小麦羊肚汤

　　材料：浮小麦30g、装干净小布袋内、羊肚50g

　　做法：洗净切块、加水适量、慢火煮至烂熟、捞去布袋、调味

　　食用方法：食肚饮汤，一天内分次吃完 ， 连用5-10天

　　功效：有健脾止汗作用 . 对虚汗均有效。

　　5、泥鳅汤

　　材料：泥鳅100g左右

　　做法：温水洗去粘液、剖腹去肠洗净、用油煎至黄色、加水一碗半、煎30分钟、盐调味

　　食用方法：一天内分次吃完 . (幼儿可饮汤不吃泥鳅、以免骨鲠) . 连吃3-5天

　　功效：对虚汗有效。

　　6、乌豆煲塘虱汤

　　做法：乌豆60g、塘虱鱼2-4条

　　做法：挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟食盐调味

　　食用方法： 一天内分次吃完、连服3-5次

　　功效：对自汗盗汗有效。