最近的一项研究结果表明,居住在有大量夜灯照明环境下的妇女比夜间处于黑暗下的妇女更易患乳腺癌。产后的新妈妈要密切注意!
这一结果为此前的一种假设提供了证据,即夜间暴露于过多灯光之下会干扰大脑中抑制肿瘤的激素生成,从而可能增加患乳腺癌的风险。
处于过多灯光之下的女性更易患乳腺癌
负责这项研究的以色列海法大学的克卢格说:“我们绝不是说夜间的灯光是引起乳腺癌的唯一或主要原因,但我们发现了一种应该予以考虑的明显的联系。”
多年来,科学家们一直认为,夜间大部分时候都处于开灯环境下的笼中老鼠比在黑暗中睡觉的老鼠患癌症的风险要高。对护士、空乘人员和其他夜间工作的人进行的流行病学研究表明,即便考虑了饮食差异等其他因素,他们患癌症的几率也比普通人高60%。
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处于过多灯光之下的女性更易患乳腺癌
根据这些研究,世界卫生组织的一个机构2007年12月宣布把倒班列为“可能的致癌因素”,将夜班归入与接触有毒化学品同样的健康风险类别。
如果真的存在这样的联系,其作用机制仍不清楚,但许多科学家怀疑关键在于褪黑激素。这种激素由大脑中的松果体分泌,有助于阻碍肿瘤的形成。人体主要在夜晚分泌褪黑激素,灯光尤其是那些电脑屏幕和荧光灯大量产生的蓝色光谱的光,会使分泌量急剧下降。
参与这项研究的海法大学生物钟专家亚伯拉罕·哈伊姆说,这项研究对最近关于转而使用节能荧光灯泡的主张提出了疑问。哈伊姆说:“20年后,这可能引起一场灾难。”
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其实女人生小孩是一个自然的过程,分娩以后也会有伤口,做缝合会对阴道收缩,包括对以后的性生活等等更好。在病房每天会有两次的抹洗,有伤口的用安多福。产后一定要注意会阴的卫生,用温水,记得要从前往后的冲洗,因为后面是肛门,肛门是污染的、脏的,千万不要从肛门后面往上抹,这样会污染到伤口和阴道口。所以是要用温水是从前往后的一个冲洗。还有会阴垫、内裤和卫生巾一定要用合格的。可以自己买一次性的内裤,每天勤更换。
护士长 中山大学附属第六医院
在怀孕期间,你可以做以下的护理:1、怀孕前就要增加肚子弹性,多些给肚子做些锻练。2、在怀孕期间,不能大吃大喝,要注意营养均衡。3、可以擦一些橄榄油或者使用一些滋润美白的乳霜,这个需要在怀孕三个月后,每天早晚都要进行。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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