最近正是草莓大量上市的时候,红红的看着非常诱人。不过,草莓表面比较粗糙,如何清洗,却让很多人头疼。
了解草莓的正确清洗方法
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。此外,草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出,草莓中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。
另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
多吃蔬菜,辐射问题不用怕 常食马铃薯有利控制体重 添加辅食的原则与理由
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在妊娠期间有糖尿病的,是不适合吃草莓、柚桃这些的,而对于饺子、包子可以吃一点,但是需要注意分量,吃得太多,也会对这病有很不好的影响的,这个需要多注意。在怀孕期间得了糖尿病,就需要做好检查,必要时需要住院安胎,这样对你和胎儿都是有好处的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,皮肤的疾病作直观的检查是很重要的,因为多数的皮肤病表现都比较类似的,再加上单纯的从文字描述可能会不太准确,这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响,建议最好还是去正规的医院皮肤科检查一下,诊断清楚后进行治疗。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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