心绞痛

心绞痛发作的时候，患者和患者身边的家人朋友一定要懂得如何正确处理。

1、立刻休息。心绞痛发作的时候，患者应马上停止手上的工作或活动，停下来休息，休息一段时间后患者的症状就可得到缓解。

2、适当使用药物治疗。假如休息不起作用、或者心绞痛的发作比较严重，患者可以适当使用硝酸酯制剂，来帮助缓解症状。

（1）硝酸甘油。一般建议把硝酸甘油置于舌下含化，唾液会迅速溶解硝酸甘油从而被人体吸收。但是服用硝酸甘油后，患者可能会出现副作用，如面红、心悸等。

（2）硝酸异山梨醇。一般也是建议把硝酸异山梨酯置于舌头下方含化，但也可以用喷雾剂喷入口腔让人体吸收。

另外，亚硝酸异戊酯也有与硝酸酯制剂相同的作用，且作用时间更快更短，降低血压的作用也更明显，患者应慎用。

假如心绞痛严重，患者应及时前往医院就诊，并在医生的指导下选择更合适的治疗方法，如手术治疗。

心绞痛的症状可以分为典型心绞痛症状和不典型的心绞痛症状。

1、典型心绞痛症状。症状表现为胸骨体上段或中段之后部位突发压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，同时可能会波及大部分心前区，而疼痛感可以放射到患者的左肩、左上肢前内侧，甚至到达无名指和小指处，严重时除了可能会让患者出汗，还有可能会让患者伴有濒死感。这种典型心绞痛整个疼痛过程约为1~5分钟，一般不超过15分钟；假如患者能适当休息或者含服硝酸甘油，疼痛一般会在5分钟内消失。

2、不典型的心绞痛症状。与典型心绞痛症状相比，不典型的心绞痛症状可以表现为疼痛出现在胸骨下段、左心前区或者上腹部，有时可放射至颈、下颌、左肩胛部或者右前胸等部位。这种疼痛可能并不会维持很久，或者仅会有左前胸出现不适、发闷感。

引起心绞痛的最直接原因是心肌供血不足，而心肌供血不足则主要是因为冠心病，其次是高血压。假如心肌耗氧量在短时间内的增加超过了狭窄的冠状动脉供氧能力，就会出现劳力型心绞痛，常见于体力活动、情绪激动、暴饮暴食等情况下，情绪激动、过度劳累、过饱、身体受寒、急性循环衰竭、阴雨天气等都是劳力型心绞痛常见的诱因；假如冠状动脉出现痉挛，则会导致心肌供氧不足，引起心绞痛，称为自发型心绞痛。

心绞痛可以分为三种类型：

1、稳定性心绞痛。该类型心绞痛一般是因为暂时性急性或者慢性相对性的心肌缺血所引起的。

2、不稳定性心绞痛。该类型心绞痛一般是因为冠状动脉狭窄所引起的。

3、变型性心绞痛。该类型心绞痛没有明显的诱因，通常在休息的时候发作。

心绞痛患者在饮食上应特别注意要控制好盐、脂肪的摄入，并且要避免食用动物内脏、带刺激性的食物、容易胀气的食物，同时应戒烟戒酒，多吃新鲜的富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等，多吃能帮助改善血管的食物，如大蒜、洋葱、山楂、大枣、鲤鱼等食物，最后，还应注意要改善饮食习惯，少食多餐，忌暴饮暴食。

建议心绞痛患者可以食用山楂鱼片，对治疗和缓解心绞痛有较好的作用。

主料：黑鱼片250克，山楂20克；

辅料：淀粉15克，植物油500克，调味料适量；

步骤：（1）将山楂煎汁，待用；（2）黑鱼片用芡粉浆好后，放入油锅内爆熟，捞出沥净油；（3）锅中留底油，并倒入刚炸好的黑鱼片，加山楂汁煮20分钟；（4）最后加入适量的调味料。

针对心绞痛，一般可以采用六种方法来进行检查诊断，包括：心电图检查、X线检查、放射性核素检查、冠状动脉造影检查、血管内超声显像检查、血管镜检查。具体使用哪种方法检查，应根据心绞痛的情况来进行选择。

1、针对稳定性心绞痛：可以选择心电图检查、放射性核素检查、冠状动脉造影检查、冠状动脉CT检查、超声心电图检查、化验检查（包括血脂检查、血糖检查、尿酸检查、肝肾功能检查等）。

2、针对不稳定性心绞痛：可以选择心电图检查、化验检查、心脏生化标志物的检查、心脏超声、心脏核素、心脏CT和心脏磁共振检查。

其中，无论是针对稳定性抑或是针对不稳定性心绞痛，心电图检查都是最简单、最实用且最右价值的检查手段，能帮助医生有效诊断出患者的心绞痛情况。

预防心绞痛，除了要注意饮食，我们还要从以下几方面入手：

1、调节情绪。情绪激动容易引起心绞痛，因此日常生活中我们应懂得时刻调节自己的情绪，避免大喜大悲、过度紧张等。

2、适当休息。过度劳累是引发心绞痛的一个常见诱因，因此预防心绞痛，我们应合理安排自己的日常作息，注意劳逸结合。假如你的工作需要高度的注意力，那么你就要注意这样的高度的注意力不能持续太久，否则容易引起心绞痛。假如你很喜欢在深夜看球赛或电视剧，那也要注意节制，因为这也会是心绞痛的诱因。

3、注意锻炼身体。多参加体育锻炼能有效改善和增强体质，但是要注意，体育锻炼并不是盲目的疾走、奔跑，可以多选择瑜伽、太极拳等锻炼方式。

4、注意保暖。突然的受寒也可能会引起心绞痛，因此在天气转变的时候，一定要注意及时添加衣物，避免受寒。