活鱼不宜立即烹饪

不少高龄女性开始计划怀孕后，大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题，生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。其实，专家建议，只需要跟正常人一样吃，什么都吃点别挑食，注意菜肴品种多样，保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的，但不能过量。

脑瘫诊疗常见的误区： 1、认为晚一点没关系。晚点坐、走路没关系。如果在早期没有及时治疗，有些关节可能会发生继发性变。 2、认为孩子只是缺钙、缺锌等造成发育落后。 3、频繁更换医院、医生。有的家长寄望于能在短时间内治愈，不断去尝试。对于这样的病人，个人认为，如果信任一个医生或者医疗机构，至少坚持3个月到半年以上，不然在每一次落实治疗方法前又放弃了，花费很多时间和金钱却没有得到好的治疗效果。 4、寄望于某些特殊疗法。家长经常打听或互相交流哪里有比较好的治疗方法，信息来源五花八门，不乏鱼目混珠的机构，花了冤枉钱，更耽误了孩子的病情。 5、与脑瘫临床表现类似的疾病混淆。如遗传性痉挛性截瘫，是一种神经性遗传病，但与脑瘫的症状很相似。所以脑瘫的鉴别诊断是很重要的，避免造成误诊。 6、不关注合并症的处理。比如可能合并癫痫、智力低下、斜视、吞咽障碍、听觉异常等，也需要在治疗脑瘫的同时去关注这些合并症的处理。