六辣保持你的健康
生姜排汗降温
生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。在炎热的夏季,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。值得注意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。
花椒缓解疼痛
花椒性温味辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。它具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。对治疗积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼痛、痢疾、蛔虫等有一定作用。现代药理研究还发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效,对各种杆菌和球菌也有明显的抑制作用。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。
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您好,根据描述乳房痛,乳腺炎、乳腺增生都会造成乳房痛,建议去医院进行检查,缺诊后再进行治疗。祝早日康复。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,一般建议人流以后一个月才能同房,因为子宫需要一段时间才能恢复,如果过早同房,女性生殖道的自然防疫能力仍处于很低的状态,容易导致感染,引起子宫内膜炎、输卵管炎等一些妇科疾病,严重者还会导致不孕。同时在人流后半个月内不能吃辛辣刺激的食物,虽然你已经超过半个月,但也请尽量少吃。避孕药会导致内分泌紊乱从而引起月经不调,也建议不要过多使用,最好能采取其他的避孕方式。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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