生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中,都会出现它们的身影,有了它们,菜的味道会更加鲜美,颜色也更加好看。那么除此之外,它们还能发挥什么样的作用和功效,食用时会不会有什么禁忌呢?
六辣保持你的健康
洋葱防动脉硬化
洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、平肝润肠、利尿、发汗、预防感冒的功效,可以预防和治疗动脉硬化症,还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体,在欧美一些国家,洋葱被誉为“菜中皇后”。但患有眼病的人或热病后不宜进食。
大蒜能抗病毒
大蒜性温味辛,含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分,还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶,此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。它具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效,对饮食积滞、痢疾、百日咳、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用。此外,吃大蒜还可以防流感、治疗霉菌感染,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。但那些阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。
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您好,根据描述乳房痛,乳腺炎、乳腺增生都会造成乳房痛,建议去医院进行检查,缺诊后再进行治疗。祝早日康复。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,一般建议人流以后一个月才能同房,因为子宫需要一段时间才能恢复,如果过早同房,女性生殖道的自然防疫能力仍处于很低的状态,容易导致感染,引起子宫内膜炎、输卵管炎等一些妇科疾病,严重者还会导致不孕。同时在人流后半个月内不能吃辛辣刺激的食物,虽然你已经超过半个月,但也请尽量少吃。避孕药会导致内分泌紊乱从而引起月经不调,也建议不要过多使用,最好能采取其他的避孕方式。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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